Quer ter um cabelos dos sonhos e desejar acelerar o crescimento dos fios ? Veja quais as dicas essenciais e fique diva para o verão.
Postado por Williana Bedran
O cabelo cresce aproximadamente um centÃmetro por mês, para acelerar o crescimento é importante que o corpo possua todos o nutrientes necessários para formar o cabelo. E como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios e melhorar a circulação sanguÃnea local. Resolvi separar algumas dicas indispensáveis e que podem dar aquela ajudinha.
Coma Alimentos Proteicos :
Os alimentos ricos em proteÃnas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo, a ingestão em maior quantidade deste nutriente os fios, tendem a crescer mais rápido e mais bonitos.
Massagem no Couro :
Na lavagem dos fios, faça uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos, isto aumenta a circulação sanguÃnea local e favorece o crescimento. Quem não lava todos os dias pode pentear-los durante alguns minutos.
Vitaminas Sim :
As vitaminas são excelentes para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação da região, o que leva o cabelo a crescer mais rápido.
Condicionador Correto :
Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguÃnea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso aplica-se o condicionador apenas do comprimento para pontas dando uma distancia de 4 dedos da raiz.
Hidratar Sempre :
Hidratar os fios semanalmente é importante para que o fio cresça bonito e não fique danificado. Para fazer uma hidratação adequada veja como saber seu tipo de cabelo.
Postado por Williana Bedran
Os alimentos ricos em proteÃnas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo, a ingestão em maior quantidade deste nutriente os fios, tendem a crescer mais rápido e mais bonitos.
Na lavagem dos fios, faça uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos, isto aumenta a circulação sanguÃnea local e favorece o crescimento. Quem não lava todos os dias pode pentear-los durante alguns minutos.
As vitaminas são excelentes para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação da região, o que leva o cabelo a crescer mais rápido.
Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguÃnea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso aplica-se o condicionador apenas do comprimento para pontas dando uma distancia de 4 dedos da raiz.
Hidratar os fios semanalmente é importante para que o fio cresça bonito e não fique danificado. Para fazer uma hidratação adequada veja como saber seu tipo de cabelo.
0 comentários