Uma solução fácil para você hidratar os cabelos em casa é fazer a máscara de abacate simples e barata que dará uma aparência saudável, com maior brilho e balanço para seus cabelos. Fios ressecados nunca mais, veja quais os benefícios do abacate e abrace essa ideia.

Postado por Williana Bedran

O abacate é uma fruta rica em vitaminas E, gorduras monoinsaturadas, glutationa poderoso antioxidante. Contém proteínas, ferro, hidrato de carbono, a sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico.

Possui magnésio, que é essencial à vida, ajuda no metabolismo da glicose e a nutrir os nervos e o cérebro.

Cálcio combate a osteoporose.

Ferro combate a anemia tanto em gestantes como em lactantes e ajuda a formar as hemácias.

Fósforo junto ao cálcio ajuda na mineralização dos ossos e nos neurônios, melhorando o raciocínio.

Se seu cabelo está sofrendo por falta de hidratação, O ABACATE HIDRATA.

Recomendado : 

A máscara natural de abacate é uma ótima opção para quem tem cabelo seco, pois ajuda a hidratar e realçar o brilho dos cabelos.

1 colher de sopa de mel

1 abacate inteiro maduro

1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

Separe a polpa da fruta e amasse, misture o azeite de oliva extra virgem e o mel. 

Lave os fios e aplica nos fios levemente úmidos. Após a aplicação em todo o cabelo, faça uma massagem e deixe a hidratação agir por pelo menos 40 minutos.

Lave novamente com água fria ou morna. Seque ao natural, caso prefira usar o secador, passe antes um protetor térmico.