Boa tarde leitoras, hoje uma super dica natural para vocês : a saúde dos fios vem de dentro pra fora, aliás o que comemos e ingerimos influencia muito, e para isto necessitamos de alimentarmos com os ingredientes certos.
A super dica e do pepino e alface, mas para que cada um serve? Vejamos, o pepino é uma excelente fonte de potássio, enxofre e manganês, que além de fortalecer o cabelo e evitar a sua queda, rejuvenesce os músculos, retardando o envelhecimento e fornecendo mais energia para o nosso corpo.
O alface proporciona o crescimento do cabelo mais do que qualquer tratamento do couro cabeludo ou corte, isso por que envia nutrientes vitais diretamente para as raÃzes dos cabelos.É rica em sais minerais, tais como: cálcio, fósforo e ferro, além de uma grande variedade de vitaminas como A, E, C, B1, B2 e B3.
Receita:
- 500 g de folhas de alface
- 2 copos de água
- ½ pepino
- 80 g de folhas de alface
- 200 ml de água
É só cortar os pepinos em rodelas e bater tudo no liquidificador.
E ai gostaram.? Nao deixem de acompanhar o blog, toda semana uma dica nova.
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